두통 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
4. 싱가포르 싱가포르는 며칠전 몇 년간 카지노 산업을 적극적으로 육성해왔다. 싱가포르 대통령은 마리나 베이 샌즈와 리조트스 월드 센토사를 비롯한 두 개의 대크기 바카라를 건립하여 이를 유치해갔다. 싱가포르 국회는 이를 통해 수입을 높이고, 구경 사업을 발전시키는 것을 목표로 삼았다. 싱가포르는 바카라 산업을 유치하는 대신 엄격한 제제와 제한을 두어 카지노 비즈니스의 부작용을
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