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매운 음식을 먹을 때 물이 아닌 우유를 먹어야 해소되는 이유도 우유 속 단백질 때문이다. 동덕여대 식품영양학과 김형미 교수는 “매운맛을 떨어뜨리는 우유 영양소는 지방보다는 단백질의 역할이 크다”라고 말된다. 우유에 있는 단백질과 지질의 결합 형태인 지질단백질(Lipoprotein)이 캡사이신을 녹여서 흘려보낸다고 알 수 있다는 것. 그는 “매운맛을 없애는 데는 우유 속 지방

완벽한 유튜브 조회수 늘리기를 찾기위한 12단계

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양치 습관이 해로운 것도 충치를 유발하는 원인 중 하나이다. 잘못된 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 야기한다. 양치질을 할 경우는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있도록 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇인체에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치엄마의 씹는 면 순서로 닦으면

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23일(현지기간) 경제전문방송 CNBC는 코로나 바이러스 감염증 팬데믹(대유행)으로 인하여 작년에는 연뜻에 온라인 쇼핑에 많이 몰렸으나 올해는 당사자가 매장에서 구입들을 하는등 미 구매자들이 눈에 띄게 변화할 예상이라고 전달했다. 이함께 온,오프라인 쇼핑이 다시 활기를 띌 것으로 예상되는 것은 미국인 4명 중 대부분 1명이 백신접종을 받았고 코로나(COVID-19) 확장 빠르기도

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영아기뿐 아니라 성장기 어린이의 경우에도 면역 기능 강화를 위한 어린이 유산균 섭취가 강조되고 있으며, 아이들의 일상적인 면역 기능을 위하여는 유산균을 통해서 장 건강 케어를 시행해주는 것이 좋고, 요즘에는 아기 장 건강케어와 어린이 변비 예방 등을 위해 어린이 유산균 추천 아을템을 찾는 부모들이 불어나고 있는데, 특히 자연에서 유래한 균주를 사용하고 이산화규소와 스테아린산마그네슘,

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