시간을 거슬러 올라가는 여행 : 20년 전 사람들이 코웨이 렌탈 이걸 어떻게 이야기 했는가

https://postheaven.net/melvinhacc/and-49688-and-49328-and-47932-and-51312-and-45804-and-45733-and-47141-1s6s

아홉째로 섬유질이 풍부한 식품이다. 섬유질은 식물이나 해조류 등의 광합성을 하는 생물들의 몸을 구성하는 주요한 물질인 셀룰로스를 말된다. 그 중에서 인간이 섭취할 수 있는 섬유질을 식이섬유라고 한다. 그런 섬유질은 내용물이 대장을 통과하는 기한을 단축하고 수분을 유지하며, 대장을 깨끗이 하여 쾌변을 도와준다. 이러한 효과는 섬유소의 수분 보유 능력 때문이다.